Հայերեն
Հայաստանի բասկետբոլի կանանց հավաքականը երկրորդ պարտությունը կրեց ԱՄՆ-ն նախատեսում է ՆԱՏՕ-ի հուլիսյան համաժողովին հրավիրել Հայաստանին ու Ադրբեջանին «Թուրքիան պատրաստ է Երրորդ համшշխարհային պшտերшզմին»․ Թուրքիայի ՊՆ ՆԱՏՕ-ի գլխավոր քարտուղարը կհանդիպի Ուկրաինայի նախագահի հետ «Կատարյալ սուտ ու կեղծիք». Ռուսաստանից արձագանքել են ԱԽ քարտուղարին Փոշու պարունակությունը գերազանցել է սահմանային թույլատրելի կոնցենտրացիան Կենտրոն վարչական շրջանում Անահիտ Սիմոնյանը գիշերային ակումբում (տեսանյութ, լուսանկարներ) Սուպերմարկետից 3 շիշ խմիչք է գողացել. 2 շիշը վերադարձրել է աշխատակիցներին, սպառնացել դանակուվ ու փախել Արտոնյալ տոկոսադրույքներով առցանց ավանդ՝ AMIO Mobile-ով Կոտայքում բախվել են «Toyota»-ն ու «ԶԻԼ»ը. վերջինը կողաշրջվել է Անհայտ կորած զինծառայողների ընտանիքները կշարունակեն 300.000 դրամ աջակցություն ստանալ Արտակարգ դեպք՝ Վանաձորում. Կոնգոյի գերեզմանոցներում եղևնին արմատախիլ է եղել ու տապալվել 

Երևանում և Արարատյան դաշտում 35-36°C է. ինչպե՞ս դիմակայելու շոգին

Հասարակություն

Սեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին

Երևանում և Արարատյան դաշտում օդի ջերմաստիճանը 35-36°C է («Հիդրոօդերևութաբանության և մոնիթորինգի կենտրոն» ՊՈԱԿ), ինչը նշանակում է` անհրաժեշտ է մեղմել բարձր ջերմաստիճանի և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների բացասական ազդեցությունն օրգանիզմի վրա:
 
Առողջապահության նախարարությունը ներկայացրել է 7 պարզ կանոն` շոգին դիմակայելու և առողջությունը պահպանելու համար.
 
-Խուսափել արևի ուղիղ ճառագայթներից, հատկապես` ժամը 12:00-17:00-ի ընթացքում:
 
-Կրել գլխարկ, արևային ակնոց, հովանոց, հագնել սպիտակ կամ բաց երանգների ազատ, օդաթափանց, ցանկալի է բամբակյա կտորից հագուստ:

-Հրաժարվել կծու, յուղոտ կերակուրներից, նախընտրել ավելի թեթև, դյուրամարս սնունդ:

-Օգտագործել շատ մրգեր և հում բանջարեղեն:

-Խմել սովորականից շատ հեղուկներ (օրական մոտ 3 լիտր), հատկապես` ջուր, թան, առանց շաքարի բնական հյութեր և թեյ: Օգտագործվող հեղուկները պետք է լինեն գոլ կամ մի փոքր հովացրած. այսպես դրանք ավելի լավ են հագեցնում ծարավը, չի կարելի հեղուկները շատ սառեցնել:

-Չչարաշահել կոֆեին և շաքար պարունակող ըմպելիքները` թե՛ տաք, թե՛ սառը վիճակում: Սրտանոթային կամ միզասեռական համակարգի հիվանդություններով տառապող անձինք հեղուկներ պետք է ընդունեն իրենց բուժող բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո:

-Երեխաները, հղիները, ծերերը, քրոնիկ հիվանդություններ ունեցող անձինք ցանկալի է ցերեկային ամենաշոգ ժամերին քնեն կամ պառկեն, քանի որ պառկած դիրքում հեշտանում է ջերմատվությունը և արյան շրջանառությունը:
Բացօթյա ապօրինի առևտրի դեմ պայքարը շարունակվում է. այս անգամ ստուգայցը Ավանում էրՄարքեթինգը՝ բիզնեսի կառավարման գործում. Ակբա Բիզնես ակումբՀայաստանի բասկետբոլի կանանց հավաքականը երկրորդ պարտությունը կրեց ԱՄՆ-ն նախատեսում է ՆԱՏՕ-ի հուլիսյան համաժողովին հրավիրել Հայաստանին ու Ադրբեջանին «Թուրքիան պատրաստ է Երրորդ համшշխարհային պшտերшզմին»․ Թուրքիայի ՊՆ ՆԱՏՕ-ի գլխավոր քարտուղարը կհանդիպի Ուկրաինայի նախագահի հետ «Կատարյալ սուտ ու կեղծիք». Ռուսաստանից արձագանքել են ԱԽ քարտուղարին Փոշու պարունակությունը գերազանցել է սահմանային թույլատրելի կոնցենտրացիան Կենտրոն վարչական շրջանում Անահիտ Սիմոնյանը գիշերային ակումբում (տեսանյութ, լուսանկարներ) Սուպերմարկետից 3 շիշ խմիչք է գողացել. 2 շիշը վերադարձրել է աշխատակիցներին, սպառնացել դանակուվ ու փախել Արտոնյալ տոկոսադրույքներով առցանց ավանդ՝ AMIO Mobile-ով Կոտայքում բախվել են «Toyota»-ն ու «ԶԻԼ»ը. վերջինը կողաշրջվել է Անհայտ կորած զինծառայողների ընտանիքները կշարունակեն 300.000 դրամ աջակցություն ստանալ Արտակարգ դեպք՝ Վանաձորում. Կոնգոյի գերեզմանոցներում եղևնին արմատախիլ է եղել ու տապալվել Գնացքի վթարից հետո անհետո կորած Արինային գտել են վագոնի տակ․ նա մաhացած է եղել «ՀայաՔվեն» հանցագործության մասին հաղորդում կներկայացնի դատախազությանըՓաշինյանը «դուխ» է տալիս ուժայիններին նոր սրացումներին ընդառաջ Հեղինակավոր Moody's միջազգային վարկանշային գործակալությունը բարձրացրել է IDBank-ի վարկանիշը Խաղաղության պայմանագրի տեքստում բաց մնացած հարցերի թիվը զգալիորեն կրճատվել է, ամենամեծ խոչընդոտը ՀՀ Սահմանադրությունն է. Բայրամով Հայաստանի պետական պարտքը հատել է 12 միլիարդ դոլարի շեմը Ադրբեջանն ակտիվորեն զինվում է Եվրամիության երկրների օգնությամբ Իսրայելի պաշտպանության նախարարը սպառնացել է Լիբանանը վերադարձնել քարե դար Բագրատ Սրբազանը հարցազրույց է տվել ամերիկյան Al-Monitor լրատվականին. մանրամասներ «Կանաչ» Ադրբեջանը ավելի շուտ սև է կամ շագանակագույն․ ՀՀ-ում մեծ ուշադրություն է դարձվում բնապահպանությանը․Վարդան Ջհանյան Անաիս Սարդարյանը հիվանդանnցում է. ինչ է պատահել նրանԱռաջիկա օրերին սպասվում է առանց տեղումների եղանակ Սինգապուրում տղամարդը կազինոյում 4 միլիոն դոլար շահելուց հետո սրտի կաթված է ստացել (տեսանյութ) Անդրեն ու կինը երեխայի ծնվելուց հետո բացառիկ հրապարակում են արել Եվրո-2024․ հայտնի է խմբային փուլի խորհրդանշական հավաքականը (լուսանկար) Հանդիպում ենք այսօր երեկոյան՝ ժամը 20։00-ին, Սուրբ Աննա եկեղեցու բակում․ «Տավուշը հանուն հայրենիքի» Թբիլիսիում ավարտվել է Բայրամովի և Դարչիաշվիլիի հանդիպումը Հայաստանում ԵՄ դիտորդական առաքելությունն ու ԵԽ պատվիրակության անդամներն այցելել են Գորիս, Խաչիկ և Երասխ համայնքներ Կառավարությունը 11 երիտասարդի ազատեց պարտադիր զինվորական ծառայությունից Ամաչում եմ, որ մի երկրի քաղաքացի եմ, որի քաղաքացիները Բաքվի բանտերում են. Մանե Թանդիլյան«Միր» միջազգային հումանիտար հիմնադրամի ղեկավար Անդրանիկ Նիկողոսյանը օգնություն է հավաքագրում առաջնագծում կռվող մարտիկների համար (տեսանյութ) Իրականում ինչու են Անին ու Մհերը այսպիսի ֆոտոշարք հրապարակել. Բացառիկ 23-ամյա երիտասարդը վիճաբանության ժամանակ դանակով հարվածել էր 16-ամյա պատանուն Մոսկվան և Թեհրանը մոտ ժամանակներս ռուսական գազի մատակարարման պայմանագիր կկնքեն Իրանի քաղաքացին 70 անձից խարդախությամբ հափշտակել է 112.392.966 ՀՀ դրամ գումար9-ամյա աղջիկը կոմայի մեջ է հայտնվել խաղի ժամանակԹանկարժեք մետաղների գները Գերմանիայում էլեկտրաէներգիայի գները փլուզվել են. չափազանց շատ են արևային մարտկոցներըԻրանի փոխնախագահը հանել է թեկնածությունը նախագահական ընտրություններից Տեսեք`ինչ շքեղությամբ են նշել Արտաշ Ասատրյանի դստեր ծննդյան տարեդարձը.Գրիշան երգել է «Երևանի սիրուն աղջիկ» երգը Պետդեպը մեկնաբանել է փոխպետքարտուղար Օ'Բրայենի սպասվող այցն Ադրբեջան Երկրաշարժ՝ ռուս-ադրբեջանական սահմանին Երբեք չէի մտածում, որ նա կգա և կխոսի ինձ հետ. Կվարացխելիան` Ռոնալդուի մասին Այսօր Եղիսե մարգարեի հիշատակության օրն է Գնացքի՝ ռելսերից դուրս գալու հետևանքով զnhերի թիվը հասել է 2-ի․ կա 70 տnւժած (տեսանյութեր) Բայրամովը պաշտոնական այցով մեկնել է Վրաստան