Սրտի համար անսպասելիորեն առողջարար սննդամթերք
Հասարակություն
Սեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
իետոլոգ և սննդաբան Եվգենի Արզամասցևը խոսել է կարտոֆիլի օգտակար հատկությունների մասին:
Բժշկի խոսքով՝ կարտոֆիլը կարող է բարելավել սրտի աշխատանքը, քանի որ պարունակում է մագնեզիում և կալիում։ Այնուամենայնիվ, այն օգտակար կլինի միայն այն դեպքում, եթե այն օգտագործվի խաշած և ոչ տապակած վիճակում:
Կալիումը, որը կարտոֆիլի մի մասն է, օգնում է նորմալացնել ջուր-աղ հավասարակշռությունը: Այն նաև բարելավում է բջիջների սնուցումը նատրիումի հետ փոխազդեցության ժամանակ:
